انسان تنها آفریده یی ست که توانایی چیره شدن بر غرایز خود را دارد. اما در عین حال می تواند آن ها را سرکوب ، دگرسان و جریحه دار کند و می دانیم هیچگاه حیوان خطرناک تر از وقتی که زخمی می شود نیست. بنابراین غرایز سرکوب شده می توانند بر انسان چیره شوند و وی را به تباهی بکشانند. …

نوروفیدبک نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است ، که بازخورد عصبی نیز به آن گفته می شود. این وسیله جزو پیشرفته ترین وسائل پزشکی نوین است که بخش زیادی از این تکنولوژی مدیون تلاشهای ناسا (سازمان فضایی آمریکا)در سالهای اخیر است. در مغز تمام ما انسان ها، هزاران فرایند و فعالیت خودکار و غیر ارادی در حال اتفاق افتادن است. فرایندهای ناهشیار …

پدر و مادر حرفه‌ای بچه‌‌ی «باعرضه» بار می‌آورند نه شاگرد اول. برایشان مهم است بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشد و بند کفشش را ببندد. وقتی سر جلسه‌‌ی امتحان، خودکارش ننوشت اشکش در نیاید و راهی پیدا کند. میوه‌هایی که مادر برایش می‌گذارد، توی کیفش نگندد. وقتی معلمش یا ناظمش دنبال داوطلبی می‌گردند زیر میز قایم نشود. غذا …

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT (که به صورت اکت تلفظ می‌شود) نوعی از تحلیل رفتار بالینی است که در روان‌درمانی به کار می‌رود. این روش یک مداخله روان‌شناختی مبتنی بر شواهد است که راهبردهای پذیرش و توجه آگاهی (MINDFULNESS) را به شیوه های مختلفی با راهبرد های تعهد و تغییر رفتار در می‌آمیزد. این امر با هدف …

تمرین های پیشنهادی برای دانش آموزان دارای اختلال ریاضی معلمان و والدین می توانند با انجام این تمرین ها از گسترش مشکل دانش آموز جلوگیری کرده و گام های محکمی در راه درمان اختلال ریاضی بردارند. در زمینه مفهوم کم – زیاد – کوچک – بزرگ تعدادی گردو یا لیمو عمانی انتخاب کنید و در دو گروه کم و زیاد …

ارتباط موثر ارتباطى است که در آن همه راههایى که باعث سوءتفاهم میشوند، بسته میشود. ارتباطى است همراه با گشاده رویى. ارتباطى است همراه با همدلى. ارتباطى است همراه با حمایتگرى. ارتباطى است همراه با مثبت گرایى. ارتباطى است همراه با احساس تساوى. ارتباطى است که پیامهاى ارسال شده به شکلى تقریباً کامل به یکدیگر میرسد (درک شدن و درک …

۲۹ نکته برای شناسایی افراد معتاد: خواندن این توصیه‌ها را به اولیایی که به تغییر رفتار و گفتار فرزند خود مشکوک شده و نگران آلوده شدن آنان به موادمخدر هستند، توصیه می‌کنیم. با خواندن این نکات می‌توانید متوجه شوید که آیا فرزند یا احتمالا یکی از بستگان نزدیک شما به دام اعتیاد افتاده ‌است یا خیر. ۱ – معتادان تزریقی، …

به نام خداوند جان و خرد جناب آقای دکترسید حسن هاشمی وزیر محترم بهداشت، درمان و آموزش پزشکی “دولت موظف است حق کودک رابرای برخورداری از بالاترین استانداردهای بهداشتی و تسهیلات قابل حصول جهت در مان بیماری و بازیابی به رسمیت بشناسد ” ماده ۲۴ پیمان نامه جهانی حقوق کودک با سلام واحترام به اطلاع می رساند: انجمن حمایت از …

ویکتورفرانکل روان شناس معنا گرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه را پیشنهاد می کند: ۱- اگر انسان چیزی خلق کند،زندگی اش می تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال می کند : من برای چه زنده هستم؟) ۲- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی ، یا کسی را دوست داشتن،می بیند.(در اینجا انسان از …

تئوری انتخاب در زندگی ما تئوری انتخاب از جمله شاخه های روانشناسی جدید است و می گوید که باید از کنترل گری پرهیز کرد و کنترل گری را به عنوان عامل تخریب کننده ی رابطه معرفی می کند و کنترل درونی را در مقابل کنترل بیرونی توصیه می کند . این روانشناسی جدید به ما می آموزد که آنچه انجام …